Een nieuw begin!
Ik werd zaterdag wakker en toen lag er een nieuw jaar op de stoep. Ik was er blij mee en heb het met open armen binnen gelaten! Een nieuw begin, nieuwe plannen, 365 pagina’s die we zelf mogen vullen zoals we dat graag willen. Of je dat ook doet is natuurlijk een andere vraag…. Heb […]
Je(zelf)vertrouwen
Nog even over die angst… Alweer? Ja nu de wereld al twee jaar wordt gevoed met angst zie en hoor ik overal om me heen wat dat met mensen doet. Mentaal en fysiek is het een afbraakmiddel, niemand wordt beter van angst. We hebben nu gezien dat ook angst “slechts” een gevoel is en dat […]
Vage gevoelens.
Stel je voor, dat je alles wat je graag wil wél zou doen. Dat je je niet zou laten hinderen door angst, twijfel of onzekerheid. Waar zou je dan nu zijn? Wat zou je nu dan hebben of doen? Hoe zou je je nu voelen? “Bijna iedereen verlangt naar vrede en vrijheid; maar weinigen onder […]
Wat deed je allemaal NIET?
In het vorige artikel hebben we gezien wat de gevolgen zijn van angst. Of dat nou om een reële angst gaat of zoals in de meeste gevallen “slechts” om je eigen angstige gedachten. In beide gevallen zet je heel wat processen in gang. Maar behalve van alles áán zetten, wordt er ook een heleboel uit […]
Angst maakt meer kapot dan je lief is
Daar eindigde ik het vorige artikel mee. Zomaar een eenvoudig zinnetje, maar wel één waar een hele wereld achter schuilgaat. Angst brengt heel wat teweeg in een mensenleven, van fysieke gevolgen tot het vermijden van situaties. Soms is angst terecht, maar nog veel vaker is het een product van onze eigen gedachten. Helaas weet ons […]
Mee met de waanzin van de dag?
In het vorige artikel kwam het al even langs, als je je aandacht niet bewust stuurt, waait die mee met alles wat er om je heen gebeurt. Waarschijnlijk herken je het wel, zeker nu. Als iedereen om je heen een beetje in mineur is, is het een hele opgave om daar niet in mee te […]
Denk je nog echt zelf?
Om en nabij deze hele site draait om het gegeven dat je met je gedachten en overtuigingen je eigen realiteit creëert. Je bent altijd aan het creëren, of je dat nou gelooft of niet. Of je het nou bewust inzet of niet; jouw gedachten en overtuigingen geven vorm aan je leven. De vraag is alleen, […]
10 Tips om je leven vandaag nog te veranderen.
We willen vaak wel van alles veranderen. Soms hebben we grote dromen, maar heel vaak gaat het ook om kleine veranderingen. Meer bewegen, gezonder eten of het bijhouden van een journal. Geen werelddromen maar zeker wél dingen die je leven op een heel positieve manier kunnen veranderen. Door eenvoudige stappen één voor één te zetten […]
Het ritme van de natuur is zo gek nog niet…
De herfst is het seizoen van loslaten, voorbereiden op een periode van rust om daarna vol overgave nieuw leven te creëren. Tenminste zo werkt het in heel de natuur. Bomen laten hun bladeren los, bereiden zich voor op een periode van rust en creëren straks in het voorjaar weer prachtig nieuw blad. Aangezien wij een […]
Donkere dagen.
Deze week zitten we nog goed, maar ze komen er weer aan, de donkere dagen. Donker en koud. Het is natuurlijk geen goed idee om je in Nederland of België negatief te laten beïnvloeden door het weer, maar hoe kan je dat voorkomen? We zijn allemaal veel makkelijker vrolijk en opgewekt als het zonnetje schijnt […]
