Ook nog voor een ander denken?!
Je hebt zo je ideeën en gedachten over nagenoeg alles in het leven. Met zo’n 50.000 gedachten per dag moet dat wel lukken. Maar behalve jouw eigen gedachten over alles wat zich op een dag aandient, denk je ook nog voor anderen?! Je bedenkt wat ze vinden, wat ze geloven, waarom ze doen wat ze […]
Je hebt het vaak niet in de gaten
Zonder het echt te weten leef je met heel wat overtuigingen die je leven beïnvloeden. Je hebt ideeën over nagenoeg alles, maar daar ben je je niet echt van bewust. Wij leven hier bijvoorbeeld in een “doe maar normaal dan doe je gek genoeg”-maatschappij. Dat weten we allemaal wel, maar je staat er niet bij […]
Je bent het resultaat van je gedachten
In het vorige artikel ging het over de gedachten die je hebt over jezelf. Dat zijn “slechts” gedachten, geen waarheden. En bovendien bén je niet die gedachten, je hébt ze alleen. Gelukkig kun je alles wat je hebt ook weer wegdoen, dat is bij sommige gedachten en overtuigingen een heel goed idee. Je bént niet […]
Je bent leuker dan je denkt
In het vorige artikel ging het over allerlei “waarheden” die we geloven omdat we ermee opgegroeid zijn of omdat we ze vanuit een andere hoek vaak hebben gehoord. Maar behalve alle info die we van buitenaf opnemen, komt er natuurlijk ook het één en ander in ons eigen hoofd tot stand. Misschien door ervaringen of […]
De sprookjes die we vertellen…
Als je op de tocht gaat zitten, dan word je verkouden, van suiker word je dik en zonder goede opleiding bereik je nooit iets…. Dat weten we natuurlijk allemaal. En we blijven die “waarheden” dan ook trouw allemaal verkondigen. De jongste van het gezin is altijd de knapste (net als bij pannenkoeken mislukt de eerste […]
Je kijkt door jouw filter…
In het vorige artikel zagen we dat het hele systeem van verwachtingen volledig naar buiten gericht is. En dat is niet alleen bij de verwachtingen die we hebben, maar bij heel veel van wat we doen en denken. We kijken steeds naar buiten, naar anderen en naar omstandigheden buiten onszelf. Maar ook daar geven we […]
Het is allemaal een keuze.
Heb je gekeken naar de verwachtingen waar je mee leeft? En heb je je ook afgevraagd waarom je die eigenlijk hebt? Want veel ervan zijn helemaal niet logisch. Voor jou lijken ze heel logisch omdat ze voortkomen uit jouw gedachten en overtuigingen. Waarden, normen en gewoonten die jij hebt aangenomen als jouw waarheden. Maar zoals […]
Wat verwacht jij?
Al eerder heb ik geschreven over mijn haat/liefde-verhouding met “verwachtingen”. Enerzijds zorgen die voor een hoop narigheid in de vorm van tegenvallers en teleurstellingen, maar aan de andere kant zorgen ze ook voor successen door het placebo-effect wat ze hebben. In het vorige artikel ging het over de verwachtingen die er vaak zijn omdat je […]
Trouw aan jou
We hebben gezien dat je overtuigingen (aannames), je gedachten en zelfs je woorden heel erg worden beïnvloed door je omgeving. Alles in je omgeving, van ouders tot scholen en van media tot werkgevers, van iedereen neem je invloeden mee. Maar wat als je in die kakofonie van meningen en gedachten jezelf niet meer kan vinden? […]
Weet jij wat je zegt?
In het vorige artikel hebben we gekeken naar de waarheden waarmee we leven. De overtuigingen die je hebt geaccepteerd als waar. Dat gaat heel vaak onbewust. Je nam ze over van je ouders, vanuit eerdere ervaringen of omdat je iets zo vaak hebt gehoord dat je ging geloven dat het waar was. Vanuit die overtuigingen […]
