Praktische inzichten en technieken om angst(en) onder controle te krijgen en te overwinnen. Artikelen met deze tag bieden hulp om beperkende gedachten om te buigen, zelfvertrouwen op te bouwen en sterker in het leven te staan.

Laat jij je leiden door angst?

Laat jij je leiden door angst?

Al vaker heb ik geschreven over angsten waarmee we leven. Zeker in de afgelopen twee jaar was erg duidelijk zichtbaar wat dat doet met iedereen en met de samenleving als geheel. Maar angst is er

Lees verder »
Verandering is oké.

Verandering is oké

In het vorige artikel heb ik het gehad over vragen stellen. In plaats van denken “Dat kan ik niet” jezelf afvragen “Hoe kan ik…..?”. Daarmee zet je je mind aan het werk en gaat die

Lees verder »
Je(zelf)vertrouwen

Je(zelf)vertrouwen

Nog even over die angst… Alweer? Ja nu de wereld al twee jaar wordt gevoed met angst zie en hoor ik overal om me heen wat dat met mensen doet. Mentaal en fysiek is het

Lees verder »
Vage gevoelens.

Vage gevoelens

Stel je voor, dat je alles wat je graag wil wél zou doen. Dat je je niet zou laten hinderen door angst, twijfel of onzekerheid. Waar zou je dan nu zijn? Wat zou je nu

Lees verder »
Wat deed je allemaal NIET?

Wat deed je allemaal NIET?

In het vorige artikel hebben we gezien wat de gevolgen zijn van angst. Of dat nou om een reële angst gaat of zoals in de meeste gevallen “slechts” om je eigen angstige gedachten. In beide

Lees verder »
WEL jezelf zijn

WEL jezelf blijven

In het vorige artikel hebben we gezien dat het soms een goede raad is om NIET jezelf te blijven, maar juist te kiezen voor andere gedachten en reacties. Je kan op die manier jezelf herschrijven

Lees verder »
EllenOnline.nl
error: Content is protected !!