Vertel het verhaal zoals je wil dat het wordt.
In het vorige artikel heb je hopelijk manieren gevonden om die razende stroom van gedachten een beetje te ordenen en te kalmeren. Er zijn altijd gedachten, je kan niet stóppen met denken. Maar je kiest wel zelf de betekenis en waarde die je toekent aan de gedachten. Vertel je het verhaal zoals het is, of […]
Hoe breng je de rust terug in je hoofd?
Is het in jouw hoofd ondertussen ook een beetje rommelig? Regels die om de haverklap veranderen, je werk dat misschien op een heel andere manier verloopt. Onzekerheden om je heen. Vrienden en familie die zich wel of niet druk maken. Social media die je met honderden berichten om je oren slaat. Je brein draait overuren. […]
Wat kan jij met deze warboel?
Je moet dit, je moet dat, je mag niet zo en bent verplicht hier en daar…. de regels en voorschriften vliegen je om de oren en hoe goed je ook je best doet, je zit er altijd wel érgens naast. Ik wordt geacht de regels van twee landen te kennen, terwijl je in één al […]
Jij creëert jouw wereld, zij die van hen.
In het vorige artikel schreef ik over alle negatieve en soms bijna agressieve reacties die je tegenkomt op social media, televisie of om je heen. Elke mening wordt met hand en tand verdedigd, op ongezouten wijze. Terwijl niemand in deze discussie de waarheid in pacht heeft. Niemand weet het écht. Een pessimist ziet een probleem […]
Zo gaat het lukken!
Oké, nieuwe gedachten en overtuigingen, that’s what we need. Eigenlijk weten we dat al een tijdje, want dat komt nogal eens langs in mijn artikelen, maar waarom hebben we het dan nog niet voor elkaar? Waarom lopen we tóch nog zo vaak tegen dezelfde situaties aan, of creëeren we keer op keer dezelfde kwaal? Omdat […]
Eigenlijk leef je je verleden.
Je creëert je eigen werkelijkheid, daar heb ik al veel over geschreven. Je doet dat met de manier waarop je denkt en met alles waarvan jij overtuigd bent. Ik kan je best gaan vertellen dat die loslopende pitbull uit het vorige artikel echt niet zo gevaarlijk is als jij denkt, maar door de conditionering van […]
Een hele mooie zin!
Op 4 mei herdachten we de mensen die hebben gestreden voor onze vrijheid, inmiddels al weer 75 jaar geleden. Ik vind het elk jaar opnieuw een indrukwekkende herdenking en dit jaar extra omdat de koning ook een toespraak hield. Ik heb geen uitgesproken mening over het koningshuis, ben geen fan en geen tegenstander, maar ik […]
Je zoekt op de verkeerde plekken!
De wind had een hoop haast vandaag en toch slaat ie nergens een stuk over 😉 Wij hebben ook vaak haast om ergens te komen, maar willen daarbij wel hele stukken overslaan. We willen meteen naar de eindresultaten omdat we denken dat we dan het geluk hebben gevonden. Als je eindelijk die toffe baan hebt, […]
En hoe denk jij over jou?
In het vorige artikel zagen we dat je zélf betekenis geeft aan alle dingen en ervaringen die je in je leven tegenkomt. Van de hond tot de kassière in de supermarkt en van je mail tot die spin in de kamer. Van zichzelf zijn ze allemaal betekenisloos, het zijn jouw gedachten die er een mening […]
Gedachten in actie.
Wanneer je naar buiten kijkt zie je een mooie tuin, of dat de ramen erg vuil zijn of misschien beiden. Als je je mail checkt zie je fijne of vervelende mails. Mijn hond is in de ogen van velen een gevaarlijke pitbull. De kassière bij de supermarkt maakt een vreemde opmerking tegen je en als […]
