Waar blijft jouw tijd?

Over het algemeen wíllen we van alles en nog wat. We willen eigenlijk wel meer sporten, we willen eigenlijk die cursus volgen, we willen vriend(inn)en vaker zien. We zouden graag van meditatie of yoga een gewoonte willen maken, een hobby verder uitbreiden en van dat schrijven nu écht eens ontdekken wat het je brengt. Je weet dat het je allemaal veel goed zou doen en het één en ander zou opleveren, maar toch doe je het allemaal niet. “Ik kom er echt niet aan toe”….. Maar waar blijft dan jouw tijd? Want die hebben we allemaal evenveel.

“Omdat niets kostbaarder is dan de tijd, is er geen grotere spilzucht dan hem achteloos te verliezen.”

Marcel Jouhandeau, Frans schrijver 1888-1979

Ik weet dat ik een plan moet maken op dagen dat ik vrij ben. Anders wil ik zóveel dat de kans erin zit dat het geen van allen af komt. Ik ben een schrijver, dus dat betekent veel zitten, als ik daar niet bewust beweging tussen plan schrijf ik gewoon door en dat is geen aanrader. Maar gelukkig is het écht niet zo moeilijk om wat dingen op een rijtje te zetten en die één voor één af te werken. De avond van te voren maak je even een klein plannetje (in je telefoon of op papier) van de dingen die je in ieder geval gedaan wil hebben als de dag om is. Oké, ik heb iets meer tijd dan vele anderen omdat ik geen tv kijk, dus mijn dagen zijn iets langer….. maar ook dat is een keuze.

Waar kies jij voor?

En jij? Maak jij een plan? Weet je überhaupt waar je tijd blijft? Of besteed je die ongemerkt aan zaken waar je weinig of niets aan hebt? Verdwijnen de uren ongemerkt in social media of de televisie? Ben je ongemerkt aan het tobben of piekeren? Besteed je je tijd aan denken over de levens, beslissingen en meningen van anderen? Kun je zonder enig nut ineens een uur kwijt zijn omdat je liep te tobben over je baan of over een project wat nog niet eens is begonnen? Waar blijft je tijd en waarom denk je geen tijd te hebben voor dingen die je wel graag wil?

Heel vaak (té vaak) gebruiken we “geen tijd” als excuus en is het niet de ware reden waarom we dingen niet doen en voor ons uitschuiven. Ik weet bijvoorbeeld dat als ik van mijn schrijfwerk wegloop, dat dat maar heel zelden iets te maken heeft met hetgeen ik ga doen. Veel vaker wil het zeggen dat ik even niet weet hoe ik verder wil, of dat ik het stuk waaraan ik bezig ben bijvoorbeeld ingewikkeld of confronterend vind. Excuses dus. In plaats van weglopen zouden we beter de oorzaak even aanpakken natuurlijk. Waarom loop je hier vast of waarom vind je het moeilijk.

Veel teveel excuses

Ditzelfde geldt voor de dingen die je eigenlijk wel wil doen, maar waarvoor je zegt geen tijd te hebben. Ga eens kijken wat de échte reden is dat je het voor je uitschuift en constant uitstelt. Je vervangt namelijk de dingen die je écht iets opleveren voor activiteiten die je weinig goeds brengen (social media, televisie, tobben en piekeren). En negen van de tien keer ben je er achteraf ook niet bepaald blij mee of trots op dat je het wéér niet hebt gedaan. Wéér heb je op Facebook rondgehangen of voor de tachtigste keer een gesprek gevoerd over die ene collega die vervelend tegen je doet.

In het vorige artikel ging het over het dagelijks schrijven en hoe je dat aan kunt pakken. De vraag waarom je NIET doet wat je WEL graag zou willen is wellicht een mooie om als eerste in te duiken. Ga eens opschrijven wat er bij die vraag in je opkomt. Wat houd je tegen? Welke angsten of onzekerheden spelen een rol? Welke stappen durf je niet te zetten? En natuurlijk de eeuwige waarom, waarom en waarom?

Klaag niet over hoe druk je het hebt, maar maak een plan waardoor je nooit meer hoeft te klagen…..!

Ebook - Organize your life | persoonlijke ontwikkeling | 20 planners en trackersDeze bundel van 20 planners & trackers kan je op een leuke manier helpen om veel meer gedaan te krijgen. Veel meer dingen te doen die je graag wil en je een goed gevoel opleveren!

Change your mind to change your life

Volg ons ook op:

Jezelf serieus nemen voelt vaak ongemakkelijk 

Op het moment dat je jezelf serieuzer gaat nemen, wordt het vaak niet rustiger, maar juist ongemakkelijker. Alsof je iets losmaakt wat je jarenlang zorgvuldig hebt genegeerd. In dit artikel neem ik je mee in dat ongemak. Niet om het weg te poetsen, maar om te laten zien waarom het

Lees verder »
Eigenwaarde begint niet in je hoofd

Eigenwaarde begint niet in je hoofd

Veel mensen denken dat eigenwaarde iets mentaals is. Dat het gaat over positief denken, affirmaties of jezelf moed inpraten. Maar echte eigenwaarde ontstaat niet in je hoofd. Ze ontstaat op een veel stillere plek. In het moment waarop je voelt: dit klopt niet voor mij en je daar niet overheen

Lees verder »
Gezondheid begint in je hoofd

Gezondheid begint in je hoofd

Hoe je gedachten je lichaam beïnvloeden Heel veel ‘goede voornemens’ hebben betrekking op gezondheid. Mensen willen afvallen, fitter worden, stoppen met roken of drinken, meer uren gaan slapen en minder uren stressen. Allemaal hele goede plannen, maar ook plannen waarvan we weten dat ze vaak in februari naar een stil

Lees verder »

Meer lezen over:

Archieven