Waar blijft jouw tijd?
Over het algemeen wíllen we van alles en nog wat. We willen eigenlijk wel meer sporten, we willen eigenlijk die cursus volgen, we willen vriend(inn)en vaker zien. We zouden graag van meditatie of yoga een gewoonte willen maken, een hobby verder uitbreiden en van dat schrijven nu écht eens ontdekken wat het je brengt. Je […]
Zo ben ik nou eenmaal.
Heb je al wat nieuwe kleuren door de gebruikelijke zien schemeren? Is het je gelukt om de ruimte voor negatieve gedachten iets kleiner te maken? Check je zo af en toe op welke zender je bent afgestemd? Een nieuwe gewoonte aanleren gaat niet vanzelf. Voor je het weet ga je weer je gebruikelijke gang en […]
Angst of vertrouwen?
Ben je nog op weg naar je plannen? Zet je stappen op weg naar het leven dat je voor jezelf hebt geschetst? Of roept de realiteit van alle dag harder dan wat je van plan was? Je huidige lifestyle, je huidige baan en de gewoontes die je al had eisen natuurlijk een deel van je […]
Gewoon even niks.
Je bent eindelijk op weg. Misschien wil je dit al jaren, misschien pas sinds vorige week. Je kan op weg zijn naar een ander leven, maar het kan ook dat je een minder grote verandering hoopt te bereiken. Whatever it is, het is altijd goed. Je hebt een deal met jezelf en bent op weg, […]
Als we ons dan toch graag druk maken…..
Laten we ons dan druk maken over dingen waar we iets mee kunnen. Niet het gedrag van anderen, de regels die de overheid bedenkt, de horeca of andere zaken waar je nauwelijks invloed op hebt. Dat is verspilde energie die je heel goed voor andere dingen kunt gebruiken. Voor jezelf en jouw leven bijvoorbeeld! Dit […]
Welke training ben jij gaan doen?
In het vorige artikel gaf ik je een aantal suggestie voor online cursussen die je allemaal een hoop goeds op kunnen leveren. Ze helpen je stuk voor stuk om bewuster te leven, meer stil te staan bij jezelf, je gedachten en overtuigingen, je wensen en dromen, je gezondheid en je welzijn. Een aantal mensen hebben […]
Tijd voor online trainingen!
Elke maatregel die op het moment wordt genomen haalt ons steeds meer uit de buitenwereld. Uit de cafés, het restaurant, de bios en het theater. En zelfs uit je werk als dat ook thuis gedaan kan worden. We worden vriendelijk doch dringend verzocht zoveel mogelijk in onze eigen bubbel te vertoeven. Bij voorkeur met….. onszelf. […]
Hoe breng je de rust terug in je hoofd?
Is het in jouw hoofd ondertussen ook een beetje rommelig? Regels die om de haverklap veranderen, je werk dat misschien op een heel andere manier verloopt. Onzekerheden om je heen. Vrienden en familie die zich wel of niet druk maken. Social media die je met honderden berichten om je oren slaat. Je brein draait overuren. […]
Word een inspiratie voor de mensen om je heen.
Drie weken. Drie weken geleden vroeg ik je of je mee ging doen de (je) wereld mooier en vriendelijker te maken. En een voorwaarde om die vriendelijkheid, liefde, compassie, geduld, warmte en tolerantie de wereld in te laten stromen was dat je eigen beker vol was. Zo vol dat hij zou overstromen en je een […]
De wereld mooier maken.
“Als wij allemaal onze realiteit vormgeven met onze gedachten en overtuigingen, zou het dan ook kunnen dat we een collectieve realiteit creëren?”. En worden we dan collectief beïnvloed door die realiteit en de keuzes die we daarin maken? In het vorige artikel zagen we hoe groot de invloed is van je ergeren en boos maken […]
