Deel 1 van je levenspad
Voilà, een baby. Daar begon het voor ons allemaal, bij die baby die geen oordelen had, die geen onzekerheid kende, geen goed of slecht en geen zorgen of spijt kende. Je wás er gewoon. Kraaiend, lachend en huilend spartelde je een beetje met al die onderdelen die konden bewegen en die je overigens erg boeiend […]
Eerst ruimte maken in je mind.
Als je een nieuwe eethoek koopt, laat je dan ook de oude staan? Laat je alle kleding in je kast hangen, of doe je af en toe weg wat je niet meer draagt? Haal je eindeloos boodschappen in huis, of maak je eerst op wat er is? Kortom; maak je eerst ruimte voor het nieuwe? […]
Schuld en verantwoordelijkheid
Misschien heb je moeite met dronken mensen omdat je vader, moeder of partner alcoholist is of was. Of het lukt je niet meer om mensen te vertrouwen omdat je in het verleden bedrogen bent. Je houdt alle intimiteit op afstand omdat je slechte ervaringen hebt gehad. En je sluit geen vriendschappen meer omdat je ooit […]
Waarom geloven we het niet?
Járenlang hield ik de gedachtengangen waarover ik hier schrijf voor mezelf. Mijn overtuiging dat je je leven zelf vorm geeft en zelf de touwtjes in handen hebt is rotsvast, maar ik ging er bij voorkeur niet over in gesprek. Het levert over het algemeen een weerstand op waar ik niet vrolijker van word en eindigt […]
Het leven is een doe-het-zelf-project
Een zin uit één van de vorige artikelen. Hij klinkt eenvoudig en meestal lukt het ook wel héél even als je bijvoorbeeld zit te fantaseren over het winnen van de loterij. Dan voel je soms tot in je tenen hoe het zou zijn om zelf in weelde te leven, of de mensen waar je van […]
Denk het onmogelijke!
Gisteren heb je een klein script geschreven. Voor een eenvoudig item uit je leven dat je wel graag anders zou willen zien, heb je een nieuw scenario geschreven. Je voelt die vlinders al onrustig worden als je denkt aan je nieuwe situatie. Toch……? Wees realistisch, denk het onmogelijke! – onbekend – Nee hoor, de kans is […]
Dealen met nog meer oordelen.
Ging het in het vorige artikel over alle harde oordelen die je over jezelf hebt, moet je ook nog dealen met de ongezouten mening van de mensen om je heen. Soms verpakt in een “gezellig” gesprek, maar vaak ook ongecensureerd voor je voeten gesmeten. Als je een mening hebt over MIJN leven, steek dan even […]
En dan iets doen met wat je hebt gehoord….
Dat is dan uiteindelijk de bedoeling, handelen naar de adviezen en antwoorden die je in jezelf vindt. Je wéét waar je heen wil, wat je te doen hebt, wat je niet meer wil of waar je weg wil. Maar dan komt de bullshit waar je nog even mee moet dealen….. De oudste en sterkste emotie […]
Hoe kom ik hier….. (weg)?
“Ineens” bevind je je in een situatie die je niet prettig vindt, of op een punt in je leven waarvan je denkt “hier word ik niet gelukkig van”. Of je komt tot de conclusie dat je baan of je relatie niet is wat je ooit voor jezelf in gedachten had. Allemaal situaties waar je zomaar […]
Werk-in-uitvoering
Ben jij alles wat je zou kunnen zijn? Doe je wat je echt graag wil, of pas je je aan omdat je denkt dat dat van je wordt verwacht? Zeg je wat je écht denkt, of hou je je op de vlakte uit angst voor de reacties? Voel je je vrij om je mening te […]
