Voel tot in elke cel hoe je je dan voelt….
Een zin uit één van de vorige artikelen. Hij klinkt eenvoudig en meestal lukt het ook wel héél even als je bijvoorbeeld zit te fantaseren over het winnen van de loterij. Dan voel je soms tot in je tenen hoe het zou zijn om zelf in weelde te leven, of de mensen waar je van […]
Jij bent de enige die je in de weg staat.
Gisteren heb je een klein script geschreven. Voor een eenvoudig item uit je leven dat je wel graag anders zou willen zien, heb je een nieuw scenario geschreven. Je voelt die vlinders al onrustig worden als je denkt aan je nieuwe situatie. Toch……? Wees realistisch, denk het onmogelijke! – onbekend – Nee hoor, de kans is […]
Dealen met nog meer oordelen.
Ging het in het vorige artikel over alle harde oordelen die je over jezelf hebt, moet je ook nog dealen met de ongezouten mening van de mensen om je heen. Soms verpakt in een “gezellig” gesprek, maar vaak ook ongecensureerd voor je voeten gesmeten. Het gelukkige leven komt niet tot stand door drinkgelagen en onafgebroken […]
Focus op het gewenste resultaat.
Dát was een lange stilte…. maar stil was het niet. Ik werd afgeleid door van alles en nog wat. Mijn moeder die een weekje langskwam, een verjaardag die de mijne bleek te zijn, een baan en de liefde die om liefdevolle aandacht vroeg. Mijn tijd vulde zich en mijn aandacht ging als vanzelf alle kanten […]
En dan iets doen met wat je hebt gehoord…..
Thanks Danis 😉 Dat is dan uiteindelijk de bedoeling, handelen naar de adviezen en antwoorden die je in jezelf vindt. Je wéét waar je heen wil, wat je te doen hebt, wat je niet meer wil of waar je weg wil. Maar dan komt de bullshit waar je nog even mee moet dealen….. De oudste […]
Hoe kom ik hier….. (weg)?
“Ineens” bevind je je in een situatie die je niet prettig vindt, of op een punt in je leven waarvan je denkt “hier word ik niet gelukkig van”. Of je komt tot de conclusie dat je baan of je relatie niet is wat je ooit voor jezelf in gedachten had. Allemaal situaties waar je zomaar […]
Écht jezelf zijn, lukt je dat?
Ben jij alles wat je zou kunnen zijn? Doe je wat je echt graag wil, of pas je je aan omdat je denkt dat dat van je wordt verwacht? Zeg je wat je écht denkt, of hou je je op de vlakte uit angst voor de reacties? Voel je je vrij om je mening te […]
Waar blijven al die mooie dingen nou?
Naar aanleiding van eerdere artikelen die ik heb geschreven ben je misschien ijverig aan de slag gegaan met het focussen van je gedachten. Je zat niet lekker in je vel, je maakte je zorgen over je financiën en ook met je gezondheid was je niet blij doordat je hooikoorts weer van zich liet horen. Dus […]
Emoties als richtingaanwijzers
Steeds opnieuw kom je in situaties terecht waarin je je ontzettend boos maakt. Of je voelt je vaak verdrietig omdat mensen je kwetsen. Je haat echt de klusjes die je vandaag moet doen en de afspraak die je vanmiddag nog hebt maakt je angstig en zenuwachtig. Er komen heel wat emoties langs op een dag. […]
Op zoek naar het juiste geluid.
Al eerder heb ik geschreven over dat stemmetje in je hoofd. Die “vriendelijke vriend” die de hele dag van zich laat horen. “Zou je dat nou wel doen?“, “Wat als het misgaat?” en nog veel meer van die demotiverende en deprimerende geluiden. Hij is zelden of nooit enthousiast of opbeurend. Maar ook over een ander […]
