Op zoek naar het zonnige midden
Daar eindigde het vorige artikel mee, actief op zoek gaan naar dat zonnige midden, naar de positieve aspecten die aandacht verdienen. Dat gaat natuurlijk niet vanzelf, want van nature zijn we gefocust op gevaren en zien we dus eerder wat er allemaal fout kan gaan, dan wat er allemaal voor goede dingen mogelijk zijn. Maar […]
Je hebt een keuze
We worden geleid door onze gedachten en de betekenis die we geven aan alles om ons heen. Niets heeft namelijk een betekenis van zichzelf, die geven wij eraan door onze gedachten erover. Het vorige artikel eindigde ik met “Je hebt altijd een keuze” en dat is zo omdat je zelf kiest hoe je ergens over […]
You won’t live forever…
Wanneer ga je beginnen met datgene wat je echt graag wil? Met leven op je eigen voorwaarden? Zoals jij dat het allerliefste wil. Wanneer is die dag dat je een beslissing neemt, over je werk, je relatie, je gezondheid of je financiën? En het gewoon gaat doen zoals jij het graag wil, zoals je voelt […]
Nog even over die dankbaarheid….
Die is al in meerdere artikelen voorgekomen, maar misschien iets te veel tussen neus en lippen door. Iets teveel als een bijzaak in plaats van the magic ingrediënt that it is. Met alleen dankbaarheid kan je namelijk al een heel ander leven creëren. Dat kan er al voor zorgen dat je dagen een heel stuk […]
Stel jezelf de juiste vragen
Heb je je de afgelopen tijd steeds afgevraagd of hetgeen je deed echt goed voelde en echt was wat je wílde doen? Of ben je wellicht na twee dagen weer verzandt in je vertrouwde doen en laten en je eigen gevoel vergeten? Is je aandacht weer verschoven naar zorgen en angst en handel je van […]
Handelen vanuit angst
“Als we altijd en vóór elk ander geluid zouden luisteren naar onze eigen innerlijke stem, dan zijn vervelende signalen en pijn helemaal niet nodig.” Dat schreef ik in het vorige artikel. De signalen die je krijgt geven namelijk aan dat het op een bepaald gebied in je leven wringt. Dat je op één of meerdere […]
Hoe ga jij met kerst?
Ja, ze staan weer voor de deur die kerstdagen. En daarmee ook dat kerstdiner. Dat diner wat gezellig MOET zijn, waar de verwachtingen hooggespannen zijn. “Gezellig” met de hele familie -ongeacht de onderlinge verhoudingen-. Of misschien ook nog met vrienden of kennissen -maar wie z’n vrienden en kennissen zijn dat dan?-. Het blijft voor heel […]
Een goed gevoel
Uiteindelijk willen we allemaal maar één ding en dat is; je GOED voelen. En natuurlijk is dat “GOED” voor iedereen anders, maar dat is het enige wat we nastreven. Dat is waarom we doen wat we doen en waarom we chagrijnig of zelfs boos worden als iets of iemand dat streven dwarsboomt. Als er dingen […]
Love rules your world
Een beetje meer positieve dan negatieve gedachten, dat is het eerste streven. Die 51% uit het vorige artikel. Net iets vaker denken aan datgene waar je van houdt dan aan hetgeen waar je niks om geeft en niet wil. Je hoeft negatieve gedachten niet eens om te buigen, je kan gewoon besluiten om in een […]
Zelfs 51% helpt al
“Praat vaker over de dingen waar je van houdt dan over dingen die je niet wil en waar je helemaal niks om geeft.” Schreef ik laatst op Insta. Dat lijkt een inkoppertje want het is natuurlijk logisch dat je niet vrolijk wordt van dingen die je niet wil en waar je niks om geeft. Maar […]
