Maak er tijd voor!
In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, waarin de lijst met verantwoordelijkheden eindeloos is en vrije tijd vaak voelt als een luxe, is het makkelijk om jezelf ergens onderaan je prioriteitenlijst te zetten. Maar tijd vrijmaken voor jezelf is niet alleen belangrijk, maar cruciaal voor je persoonlijke ontwikkeling en het leven dat je […]
Het is uiteindelijk ALTIJD angst
“Je gedachten, gevoelens en emoties voeden je lichaam óf vergiftigen het”…. schreef ik in het vorige artikel. Dat is een stevige uitspraak misschien, maar wel een ware want wat we denken en voelen heeft directe gevolgen voor ons fysieke en mentale welzijn. Deze uitspraak is gebaseerd op wetenschap en eeuwenoude wijsheden die aantonen dat de […]
Je fysieke welzijn
Laten we nog even verder kijken naar die wolk van energie waarmee je je omringt. En waarmee je uiteraard niet alleen jezelf, maar ook je omgeving beïnvloedt. Je gedachten hebben niet alleen invloed op je humeur en je omgeving, maar ook op je fysieke gezondheid. Het lichaam en de mind zijn nauw met elkaar verbonden […]
Gewoon even niks.
Je bent eindelijk op weg. Misschien wil je dit al jaren, misschien pas sinds vorige week. Je kan op weg zijn naar een ander leven, maar het kan ook dat je een minder grote verandering hoopt te bereiken. Whatever it is, het is altijd goed. Je hebt een deal met jezelf en bent op weg, […]
Vol vertrouwen vertrekken
Oké, we gaan op weg. Whatever it is dat je graag wil doen of bereiken, nu ga je echt de eerste stappen zetten. Je hebt je lang genoeg laten weerhouden door twijfels, angsten en onzekerheden, dat heeft je akelig weinig gebracht. Nu is het moment om op weg te gaan. Je hebt de afgelopen weken […]
De kunst van het negeren……
Elke keer als je ‘nadenkt’ over je financiën krijg je hoofdpijn. Als je die man binnen ziet komen voel je nog steeds de woede opborrelen. Na een gesprek met je ouders voel je je onzeker en klein. Het is weer voorjaar dus je hooikoorts speelt op, je vindt alles zo lekker maar de kilo’s blijven […]
Luister naar jezelf!
“Yeah sure, al dat geklets over je wensen en verlangens realiseren, ik zit voorlopig nog mooi in dezelfde puinhoop. En het ziet er niet naar uit dat dat snel verandert, want ondanks alle mooie praatjes is daar toch echt geld voor nodig. En zolang mijn rug nog zo blijft opspelen zie ik niet hoe ik […]
Juist je gps gebruiken!
Laten we nog eens opnieuw kijken naar de bestellingen die we doen in ons leven. En dan bedoel ik uiteraard niet de pizza’s, of kleding die je bestelt, maar alle bestellingen die je “de lucht in slingert”. Ben je je al bewuster van je gedachten en gevoelens? Heb je al overtuigingen de deur uit gedaan […]
Lachen is gezond
“Smile!” wordt er geroepen als er een leuke foto moet worden gemaakt. Want een leuke foto is dus een foto waarop we lachen. Lachen is gezond én leuk. Maar toen ik vanmorgen de hond uitliet in de regen had ik bijna tegen iedereen willen roepen “Smile!”, want het ene gezicht stond nog norser dan ’t […]
Krijtjes om je dagen mee te kleuren
De zon schijnt vol overgave, er hangt mooie energie in de lucht, het is een hele mooie dag. Maar jee, wat zijn die ramen vuil met de zon erop! Het is werkelijk verschrikkelijk, de slakken sporen lopen er overheen! Daar zou je zomaar chagrijnig van kunnen worden….. maar het hoeft niet! Jij kiest je gedachten, […]
