Wat kan er allemaal mis gaan?
Lukt het je al om je aandacht te verschuiven naar de positieve aspecten in je leven? Maak je elke dag even tijd om een aantal dingen te bedenken waar je dankbaar voor bent? Of bijvoorbeeld even te bedenken wat vandaag het leukste moment van de dag was. Of wie vandaag een positieve bijdrage aan jouw […]
You won’t live forever…
Wanneer ga je beginnen met datgene wat je echt graag wil? Met leven op je eigen voorwaarden? Zoals jij dat het allerliefste wil. Wanneer is die dag dat je een beslissing neemt, over je werk, je relatie, je gezondheid of je financiën? En het gewoon gaat doen zoals jij het graag wil, zoals je voelt […]
Nog even over die dankbaarheid….
Die is al in meerdere artikelen voorgekomen, maar misschien iets te veel tussen neus en lippen door. Iets teveel als een bijzaak in plaats van the magic ingrediënt that it is. Met alleen dankbaarheid kan je namelijk al een heel ander leven creëren. Dat kan er al voor zorgen dat je dagen een heel stuk […]
Stel jezelf de juiste vragen
Heb je je de afgelopen tijd steeds afgevraagd of hetgeen je deed echt goed voelde en echt was wat je wílde doen? Of ben je wellicht na twee dagen weer verzandt in je vertrouwde doen en laten en je eigen gevoel vergeten? Is je aandacht weer verschoven naar zorgen en angst en handel je van […]
We hoeven alleen maar te luisteren.
In vele artikelen hebben we gezien dat we veel geloven wat eigenlijk niet zo is. Heel veel over onszelf en onze eigen mogelijkheden en capaciteiten, maar ook over anderen en over het leven op zich. We geloven dat er van alles aan ons mankeert, dat we tekort schieten, dat anderen het beter doen dan wij […]
Wat is waarheid…?
Oké, ergens onderweg ging het dus mis. Ergens onderweg hebben we geleerd dat je hard moet werken, dat succes alleen behaald kan worden met bloed, zweet en tranen, dat de wereld een bedreigende plek is en wij kwetsbare wezens zijn. Je hebt geleerd om veel waarde te hechten aan de mening en goedkeuring van anderen […]
It’s supposed to be fun…
Onze natuurlijke staat van zijn is positief, relaxt en happy. Je bent niet van nature gespannen, zenuwachtig, gestresst, bang, verdrietig of ongerust. Dat zijn allemaal reacties op externe invloeden. Reacties die geen van allen goed voelen en stuk voor stuk een negatieve invloed hebben. Niet alleen op je humeur, maar ook op je lichaam. Dus […]
Stop met vechten
Natuurlijk willen we allemaal dat het een heel mooi jaar wordt. We willen allemaal het liefst een leven waarin we gelukkig en gezond zijn, waarin we ons goed voelen en kunnen ontspannen. Een leven zoals je dat voor je ziet in je dromen, met voldoende geld om te doen wat je graag wil en om […]
Hoe ga jij met kerst?
Ja, ze staan weer voor de deur die kerstdagen. En daarmee ook dat kerstdiner. Dat diner wat gezellig MOET zijn, waar de verwachtingen hooggespannen zijn. “Gezellig” met de hele familie -ongeacht de onderlinge verhoudingen-. Of misschien ook nog met vrienden of kennissen -maar wie z’n vrienden en kennissen zijn dat dan?-. Het blijft voor heel […]
Een goed gevoel
Uiteindelijk willen we allemaal maar één ding en dat is; je GOED voelen. En natuurlijk is dat “GOED” voor iedereen anders, maar dat is het enige wat we nastreven. Dat is waarom we doen wat we doen en waarom we chagrijnig of zelfs boos worden als iets of iemand dat streven dwarsboomt. Als er dingen […]
