Dit is wel héél veel werk!
Opletten waar je gedachten op gefocust zijn, 100 keer je gevoel checken en dan ook nog elke dag gaan schrijven. Alsof ik niks anders te doen heb zeker?! De meest gehoorde reactie op élke dag schrijven; “daar heb ik toch geen tijd voor“….. Schrijven is innerlijk toneel. Hella S. Haasse, Nederlandse schrijfster 1918-2007 Geen tijd […]
Jouw gevoel is de sleutel
Hoe voel je je nu? Precies nu op dit moment, tijdens hetgeen je nu aan het doen bent. Weet je het? Ken je je eigen gevoelens? Hoe voel je je over het algemeen? Wat is voor jou “normaal” (geworden)? Enig idee? Al onze kennis heeft zijn oorsprong in gevoel.Leonardo da Vinci, Italiaans schilder, ingenieur en […]
Ga aan de slag met die onzin!
Nu heb je je lijstje met wensen en dromen en je weet wat je grootste droom is, maar nu komt alle bullshit. Hoeveel “redenen” heb je al bedacht waarom het niet haalbaar is? En welke praktische bezwaren zijn er allemaal aan komen waaien? Ik gok dat je er al heel wat op een rijtje hebt […]
Wat ga jij doen komend jaar?
Nog ongeveer acht uur en dan is het jaar voorbij en komt nooit meer terug. We verwelkomen het nieuwe jaar met een drankje en een hapje, Bohemian Rhapsody en hopelijk met mooie plannen, wensen en dromen. Maar nu hebben we nog even de kans om terug te blikken op het afgelopen jaar…… Een leven zonder […]
Eerst ruimte maken in je mind.
Als je een nieuwe eethoek koopt, laat je dan ook de oude staan? Laat je alle kleding in je kast hangen, of doe je af en toe weg wat je niet meer draagt? Haal je eindeloos boodschappen in huis, of maak je eerst op wat er is? Kortom; maak je eerst ruimte voor het nieuwe? […]
Waarom geloven we het niet?
Járenlang hield ik de gedachtengangen waarover ik hier schrijf voor mezelf. Mijn overtuiging dat je je leven zelf vorm geeft en zelf de touwtjes in handen hebt is rotsvast, maar ik ging er bij voorkeur niet over in gesprek. Het levert over het algemeen een weerstand op waar ik niet vrolijker van word en eindigt […]
Denk het onmogelijke!
Gisteren heb je een klein script geschreven. Voor een eenvoudig item uit je leven dat je wel graag anders zou willen zien, heb je een nieuw scenario geschreven. Je voelt die vlinders al onrustig worden als je denkt aan je nieuwe situatie. Toch……? Wees realistisch, denk het onmogelijke! – onbekend – Nee hoor, de kans is […]
Nu die focus weer de goede kant op!
Die Gremlin in je hoofd die steeds wat te zeggen heeft over jou en je gedrag én de mensen om je heen, we hebben van beiden gezien dat we er niet mee bezig hoeven zijn als we dat niet willen. En natuurlijk willen we dat niet, het gaat niet bepaald over positieve en constructieve gedachten. […]
Waar WIL je mee bezig zijn?
Hoe jij denkt en hoe jij je voelt is bepalend voor hoe je leven eruit ziet…. Daar doen al die meningen en oordelen van jezelf en mensen om je heen geen goed aan natuurlijk. Tijd om die nog wat beter te doorgronden en te bepalen hoeveel invloed je die wil geven. “Nadenken is zwaar, daarom […]
Waar zoek jij?
Meestal zoeken we nogal wat. Liefde, aandacht, bevestiging, verzorging, zekerheid, vertrouwen, enz. enz. Een uitgebreide variatie gevoelens, die blijkbaar niet in onze eigen voorraadkast op de plank liggen. Tenminste dat schijnen we te denken…. “Removing blame means never assigning responsibility to anyone for what you’re experiencing.”Wayne Dyer, Amerikaans schrijver en psychotherapeut 1940-2015 We zoeken dit […]