Het juiste pad… hoe weet je dat?
Er zijn van die momenten waarop je je afvraagt: Is dit het nou? Ben ik nog op koers? Of ben ik verdwaald in een leven dat ooit wel als een goed plan klonk, maar nu meer als verplichting voelt? Ik ken het gevoel als geen ander, want zoals ik in eerdere artikelen al heb gezegd; […]
Zelfvertrouwen zonder arrogantie
Omdat zelfvertrouwen best een heikel punt is voor heel veel mensen, wil ik daar nog wat dieper induiken. Je zelfvertrouwen. Jezelf vertrouwen. “Vertrouwen is je innerlijke zon, zelfs op bewolkte dagen” schreef ik in het artikel vertrouwen moet je (opnieuw) opbouwen. Dat weten we allemaal omdat je dat voelt….. toch? Of hebben we dat voelen […]
Je droom wil beweging
Maar hoe weet je welke kant je op moet? Je hebt gevoeld. Je bent afgestemd. Je hebt de “maar” losgelaten (of je hebt ‘m in ieder geval liefdevol op z’n plek gezet met het stemmetje van een kabouter of je innerlijke dramaqueen 😉). Je weet wat je verlangt: rust, overvloed, liefde, vrijheid. En je bent […]
Maar… dáár gaat het dus mis.
Nog even over dat voelen… Je denkt: “Ik wil graag meer rust, overvloed, liefde, vrijheid.” Klinkt goed, toch? Maar ondertussen voel je je gestrest, tekortgedaan, bezorgd en misschien zelfs een tikkeltje gefrustreerd. Herkenbaar? Ja, waarschijnlijk wel. Voor veel mensen is dit de dagelijkse realiteit. Je affirmeert je een slag in de rondte, je kent je […]
De optelsom van je gedachten.
Manifesteren? Dat is geen magie, het is gewoon de optelsom van je gedachten. Maar alleen al het woord klinkt alsof je een soort mystieke tovertruc moet uithalen om het universum in beweging te krijgen. Alsof je urenlang moet mediteren met een vision board voor je neus, kaarsen aan, kristallen opgeladen bij volle maan en affirmaties […]
Je moet wel realistisch blijven…?
Dat is een reactie die we ons leven lang al horen. Niet alleen van je ouders, maar ook docenten, familie, vrienden en collega’s. Het lijkt alsof iedereen met diezelfde naald is ingeënt, allemaal verkondigen ze hetzelfde. Sommige dingen zijn nou eenmaal niet realistisch volgens deze realisme-brigade. Dat roept alleen wel een paar vragen op. 1. […]
WIL je deze realiteit?
Je creëert constant. Elke dag en elk moment van die dag. Met iedere gedachte die je denkt vertel je je mind welke kant je op wil. Dat is niks nieuws, dat is altijd al zo geweest, dat is hoe je de realiteit kleurde die je nú leeft. Als die helemaal naar wens is accepteren we […]
Safe AND happy
The human brain is designed to keep you safe, not to make you happy…. Je mind is dus op de eerste plaats gericht op je veiligheid, niet op je geluk. Die vraagt zich af of het veilig is en maakt continu risico-analyses, maar is niet bezig met de vraag of het leuk is en of […]
Is je WIL groter dan je ANGST?
Change is never a matter of ability, it’s always a matter of motivation. Het is nooit een kwestie van vaardigheden om je leven te veranderen, maar altijd van motivatie. We kunnen allemaal veranderen. Vandaag nog. Je zou nu, exact op dit moment, kunnen besluiten om dingen anders te doen. Om dat boek te schrijven, die […]
Je brein houdt van comfort
In het vorige artikel zagen we een aantal wetenschappelijke verklaringen voor het feit dat we nogal gemakkelijk vervallen in oude gewoontes. Blijven hangen in dezelfde routines, zelfs al had je je voorgenomen om het nu echt anders te doen. De eerste verklaring daarvoor is dat je brein nou eenmaal gek is op comfort. Sterker nog, […]