Je creëert je eigen werkelijkheid, daar heb ik al veel over geschreven. Je doet dat met de manier waarop je denkt en met alles waarvan jij overtuigd bent. Ik kan je best gaan vertellen dat die loslopende pitbull uit het vorige artikel echt niet zo gevaarlijk is als jij denkt, maar door de conditionering van jouw mind ben jij overtuigd van het tegendeel. Zelfs al is die overtuiging ontstaan toen je acht was.
De beste manier om de toekomst te voorspellen is deze te creëren.
Peter F. Drucker, Amerikaans management consultant en auteur 1909-2005
Wanneer je daar een tijdje op zou letten zou je zien en horen dat mensen érg vaak reageren, handelen of juist niet handelen op basis van het verleden. Dat lijkt ook heel erg logisch want dat zijn de ervaringen die je hebt opgedaan en daar heb je je besturingssysteem mee gevormd. Die ervaringen en de gedachten en overtuigingen die eruit zijn voortgekomen gebruik je keer op keer opnieuw en gebruik je als excuus om iets niet te doen, of om bijzonder gedrag mee te verklaren. Jij bent nou eenmaal achterdochtig, want in je vorige relatie was niet veel eerlijkheid te vinden. Je wantrouwt mensen omdat er in het verleden tegen je gelogen is. Of je gaat liever niet naar feestjes omdat je daar ooit een rot-ervaring opgedaan hebt. En je loopt een blokje extra voor die loslopende pitbull.
Steeds dezelfde realiteit.
Maar wanneer je je leven zélf vormgeeft met de gedachten en overtuigingen waar jij in gelooft, betekent dat dus ook dat je elke keer opnieuw dezelfde realiteit creëert. Wanneer je blijft denken en doen zoals je gewend bent vanuit je verleden, leef je dus eigenlijk elke keer dat verleden weer opnieuw. Je kiest niet voor een nieuwe ervaring en daardoor blijven je gedachten en overtuigingen zoals ze waren. Jij bent de denker van je gedachten en daarmee ook de creator van je realiteit, keer op keer dezelfde realiteit als je niets aan die gedachten en overtuigingen verandert.
Eerst moet jij veranderen.
Wanneer je een andere realiteit wil dan zul je dus eerst zélf moeten veranderen, anders kijken naar wat je tegenkomt (een loslopende pitbull), anders denken over een situatie die in het verleden misschien niet zo geslaagd was (de flater die je sloeg) en andere overtuigingen over je eigen verleden en je toekomst. “Resultaten uit het verleden bieden geen enkele garantie voor de toekomst” horen we als het over beleggen gaat, maar dat is niet alleen daar het geval, dat is altijd zo.
De resultaten uit je verleden waren het gevolg van de ervaringen en gedachten waarmee je toen leefde. Wanneer die nog steeds hetzelfde zijn gebleven zullen de resultaten ook niet veranderen. Maar wanneer je in gaat zien dat je die resultaten zélf kunt veranderen door je denken te veranderen, verander je dus ook je toekomst. Wanneer jij je overtuigingen weet om te buigen naar precies datgene wat jij graag wil, precies die resultaten die jij wenst, dan creëer je daarmee totaal nieuwe ervaringen die niets te maken hebben met je verleden. Je creëerde je huidige realiteit met een rotsvast vertrouwen in je overtuigingen (opgedaan in je verleden), daarmee maakte je dat je realiteit. Je kan dus een andere realiteit creëren door een rotsvast vertrouwen in andere overtuigingen.
Creëer een nieuwe realiteit.
Waar jij tot in je tenen in gelooft wordt jouw waarheid, dat zien we in elk placebo onderzoek en dat is de basis van de selffulfilling prophecy. De realiteit voegt zich naar jouw sterkste overtuigingen. Maar hoe kom je aan nieuwe overtuigingen? Hoe ga je geloven in een nieuwe realiteit?
Door herhalen, herhalen en nog eens herhalen, zoals je dat ook met je huidige gedachten en overtuigingen hebt gedaan. De mind kent het verschil niet tussen een ervaring in de realiteit, of een situatie die jij je voorstelt. Je mind reageert gewoon met de bijbehorende emoties en gevoelens en zelfs de bijbehorende lichamelijke reacties. Dat weet je omdat je hartslag ook écht omhoog gaat wanneer je heel levendig terug denkt aan die ruzie met je partner of aan die spin van minimaal een meter die in je kamer zat. Wanneer jij de gewenste uitkomst in je gedachte groter weet te maken dan je huidige overtuigingen (wat dus vaak angsten, twijfels en onzekerheden zijn), dan zullen die nieuwe overtuigingen wortel schieten en creëer je een nieuwe realiteit vanuit die nieuwe gedachten en overtuigingen.
Ga eens kijken waar jij je verleden herhaald en keer op keer opnieuw creëert?
