Een hele mooie zin!

Op 4 mei herdachten we de mensen die hebben gestreden voor onze vrijheid, inmiddels al weer 75 jaar geleden. Ik vind het elk jaar opnieuw een indrukwekkende herdenking en dit jaar extra omdat de koning ook een toespraak hield. Ik heb geen uitgesproken mening over het koningshuis, ben geen fan en geen tegenstander, maar ik was wel onder de indruk van deze toespraak. Van de gehele toespraak, maar één zin heeft zich definitief in mijn hoofd genesteld omdat die daar voor 100% aansluiting vond.

“Niet normaal maken wat niet normaal ís.”
Koning Willem-Alexander, Koning der Nederlanden, 1967-heden

….Niet normaal maken wat niet normaal ís….
Na zo’n 30 jaar studie en onderzoek naar de werking van onze gedachten weet ik dat dit een groot deel vormt van wat er in onze bovenkamer gebeurt; we zijn normaal gaan vinden hoe het daar functioneert, zonder ons nog af te vragen of het wel normaal ìs. We zijn normaal gaan vinden dat we de kriebels krijgen van een spin, zenuwachtig zijn voor een sollicitatie, gestrest worden van ons werk en onzeker zijn over ons eigen persoontje. Maar dat ís helemaal niet normaal! Dat hebben we zélf normaal gemáákt.

Zoals ik ooit al eens eerder heb geschreven, kun je je brein vergelijken met je pc. Bij je geboorte is de harde schijf nagenoeg leeg. Geen besturingssysteem geïnstalleerd, een prachtige lege schijf. Gedurende je leven doe je allerlei ervaringen op die je allemaal opslaat op die schijf. Allemaal, de goede en de slechte, de juiste en onjuiste. Je slaat dus ook informatie op die helemaal niet klopt…. Soms omdat mensen vanuit hun eigen onwetendheid onjuiste informatie verstrekken, maar ook omdat je zelf onjuiste conclusies trekt uit ervaringen die je opdoet. Op deze wijze ontstaat je besturingssysteem. Boordevol files en documenten die je op elk willekeurig moment kunt raadplegen, maar ook met systeemfouten.

Het is dit besturingssysteem dat je gedrag en handelen bepaalt, het bepaalt hoe je denkt, hoe je reageert en hoe je je voelt. Behoorlijk belangrijk en bepalend voor de kleur van je leven. Maar er zitten dus ook fouten in en ik vermoed dat je weet hoe dat bij je pc uitpakt. Nieuwe programma’s draaien niet door fouten in de besturing, oude programma’s kunnen niet meer ge-update, je pc wordt ongelooflijk traag of loopt zelfs volledig vast. Op dezelfde manier verloopt het in onze eigen gedachtewereld. Door fouten in de files die we hebben opgeslagen lukt het ons niet om nieuwe gedachten te aanvaarden, we blijven hangen in oude overtuigingen, worden star in onze denkwijzen en in het meest ongunstige geval kunnen ook wij volledig vastlopen.

Velen gaan pas actie ondernemen wanneer ze problemen ondervinden. Het lijkt niet erg dat dat oude programma nog draait zolang je er geen last van hebt. Maar soms wordt de last pas zichtbaar wanneer je dat programma verwijdert, pas dan zie je hoe het ook kan. Dat maakt het de moeite om ook in je gedachtewereld eens rond te kijken met welke “antieke” gedachten en overtuigingen je jezelf misschien wel hindert, wat ben je allemaal normaal gaan vinden wat het wellicht helemaal niet ís?

  • Dat kan ik niet?
  • Ik durf daar niet heen?
  • Spinnen zijn enge creeps?
  • Dat is me nog nooit gelukt?
  • In creatieve beroepen valt geen geld te verdienen?
  • Ik ben nou eenmaal niet zo sterk?
  • Daar heb je veel meer kennis voor nodig?
  • Ik ben nou eenmaal onzeker?
  • Ik kan geen presentaties houden?
  • Voor mij is dat niet haalbaar?
  • Ik kan geen eigen bedrijf beginnen?
  • Niemand houdt van mij?
  • Ik ben niet de moeite waard?
  • Om geld te verdienen moet je heel hard werken?
    Enz. enz. enz. enz.

Welke van de bovenstaande files heb jij opgeslagen? Welke programma’s draaien bij jou op de achtergrond waarmee je jezelf in de weg staat? Waardoor er geen ruimte is voor nieuwe files die nieuwe mogelijkheden met zich meebrengen. Je pc kun je naar een deskundige brengen om het op te lossen, maar in jouw denkwereld ben jij heer en meester en de enige denker. Jij bent degene die zich af kan vragen waarom je eigenlijk denkt dat iets waar is, waarom je reageert zoals je doet en waarom je eigenlijk je dromen niet waarmaakt. Wat ben je normaal gaan vinden wat je in de weg staat om te doen of zijn waar je van droomt, hoe groot of klein dat ook mag wezen. Wat geloof je allemaal? Wat neem je allemaal voor waar aan? Waarom bewaar je bovenstaande files?EllenOnline.nl

Ga of blijf niet normaal vinden wat niet normaal ís.

EllenOnline.nl

Angst is een gedachte

Het is “maar” een gedachte

Angst dus. Hoe overweldigend het soms ook voelt, het is uiteindelijk alleen maar een verhaal dat we onszelf vertellen. Het is een kluwen van gedachten die we hebben gevormd op basis van onze ervaringen, overtuigingen en verwachtingen. Maar wat gebeurt er wanneer je die angstige gedachten echt op hun waarde

Lees verder »
Uiteindelijk is het ALTIJD angst

Het is uiteindelijk ALTIJD angst

“Je gedachten, gevoelens en emoties voeden je lichaam óf vergiftigen het”…. schreef ik in het vorige artikel. Dat is een stevige uitspraak misschien, maar wel een ware want wat we denken en voelen heeft directe gevolgen voor ons fysieke en mentale welzijn. Deze uitspraak is gebaseerd op wetenschap en eeuwenoude

Lees verder »
Laat je inspireren!
Wekelijks het nieuwe artikel in je mailbox én je ontvangt een gratis planner om de reis naar je lievelingsleven goed te beginnen.
Een andere kijk op gezondheid

Laat dit boek je helpen bij het begrijpen van de signalen die je lichaam je geeft en verbeter daarmee niet alleen je mentale en emotionele, maar ook je fysieke gezondheid!
Archieven

Eén reactie

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *