Denken voor anderen.
3000 gedachten per uur, dat weten we inmiddels wel. Maar hoeveel daarvan zijn daadwerkelijk van ons zelf? En dan doel ik in dit geval niet op al die gedachten die we gewoon overnemen vanuit onze omgeving, maar deze keer doel ik op het letterlijk denken voor anderen. De mensen moeten met hun verwachtingen doen wat […]
Laat je niet meeslepen.
Hoe ben jij vanmorgen je dag begonnen? Weet je het nog? Werd je opgewekt en uitgerust wakker, of moest je zo’n beetje van een andere planeet komen? Blijf je nog even in je bed liggen nadat je wakker bent, of spring je er meteen naast omdat je je moet haasten? Neem je even de tijd […]
Dankbaarheid zorgt voor heel veel moois.
Wanneer zei jij voor het laatst “dank je wel”? Tegen een collega die je even iets aangaf, je partner die met een goede raad kwam, een vriendin die je belde of de buurvrouw die je eraan herinnerde dat de vuilnisbak naar buiten moest? Dankbaarheid veroudert snel. Aristoteles, Grieks filosoof 384 v.C. – 322 v.C. Het […]
Hoe kom je van ongewenste gedachten af?
We hebben ongeveer 3000 gedachten per uur, dat weten we inmiddels. Dat die niet allemaal even positief, constructief of nuttig zijn is natuurlijk logisch. Vele gedachten zijn heel vluchtig en leiden nergens heen. Anderen zijn herhalingen van herhalingen en komen steeds weer op hetzelfde punt uit. Maar sommigen zijn ronduit negatief en destructief en weerhouden […]
