Neem je gedachten niet zo serieus!

Gedachten loslaten

“Hier gaat zij echt heel boos over worden, dat weet ik zeker. Ze wordt altijd boos als er zo iets voorvalt, want dat heeft ze vroeger wel eens meegemaakt“. Of “mijn zus reageert altijd heel gekwetst als iemand kritiek heeft, zo is ze nou eenmaal“. En ook van je partner weet je exact hoe hij […]

Laat je niet ontmoedigen!

Doorzetten!

Soms bruisen we van de ideeën en hebben we wilde plannen, we worden er helemaal enthousiast en opgewonden van. Dít is het, dit is wat we willen doen, hier worden we helemaal blij van! Je loopt er al een tijdje mee in je hoofd en nu begint het een duidelijk plan te worden. En dan […]

Zet leuke dingen op je to-do lijstje!

To-do lijstje

Sommige mensen schrijven alles op, van de boodschappen die ze hebben moeten tot lijstjes met wat ze nog moeten doen. En dat werkt natuurlijk perfect. Je vergeet niks en door op te schrijven wat je nog te doen hebt, zorg je er meestal ook voor dat je het echt doet. Uiteindelijk wil je dat lijstje […]

Schep orde voordat de chaos intreedt.

Orde in de chaos

Je loopt te tobben om af te krijgen waar je mee bezig bent en ondertussen zeurt er nog een heel to-do-lijstje in je hoofd. Niet vergeten dat even te maken, die even te bellen, de mail te beantwoorden, die formulieren in te vullen, de afspraak van morgen af te zeggen en wat eten we eigenlijk […]

Schrijvend op weg.

Schrijven naar succes

Wat was het nou ook al weer wat je zo dwars zat in die discussie gisteren? Je bent er nog altijd gepikeerd over, maar weet eigenlijk niet meer precies wat je nou zo irriteerde. Het was de druppel die de emmer deed overlopen. Maar waar is die emmer mee gevuld? En waarom leeg je die […]

Het is de bedoeling dat je je altijd goed voelt.

Verliefd op het leven

Je maakt je ongerust over die deadline die je niet dreigt te halen. Je piekert over je financiën. Die onvriendelijke reactie blijft toch in je hoofd rondhangen. Je maakt je zorgen over nieuwe opdrachten. En ergens vaag op de achtergrond roept er ook nog een stemmetje dat je iets moet doen aan die maagklachten. Houd […]

Wacht niet tot het vervelend wordt.

Luisteren naar signalen van je lichaam

Wij hebben geleerd om te denken en te beredeneren. Argumenten, logica, berekeningen en bewijzen. Wanneer je het niet kunt beredeneren of narekenen is het niet waar….. Het is het verstandigste om zoveel mogelijk te luisteren, want dat is goed voor je algemene ontwikkeling, als je er tien procent van leert, dan ben je de anderen […]