Voor je gezondheid!
In het vorige artikel heb ik je laten zien wat de voordelen en de vooruitgang zijn van elke dag even tien minuutjes focussen op de positieve aspecten in je leven. Even reflecteren op jezelf en je dag of week. Naast dingen als meer zelfvertrouwen, een positievere kijk op het leven, hoopvoller in het leven staan […]
Op zoek naar het zonnige midden
Daar eindigde het vorige artikel mee, actief op zoek gaan naar dat zonnige midden, naar de positieve aspecten die aandacht verdienen. Dat gaat natuurlijk niet vanzelf, want van nature zijn we gefocust op gevaren en zien we dus eerder wat er allemaal fout kan gaan, dan wat er allemaal voor goede dingen mogelijk zijn. Maar […]
Je hebt een keuze
We worden geleid door onze gedachten en de betekenis die we geven aan alles om ons heen. Niets heeft namelijk een betekenis van zichzelf, die geven wij eraan door onze gedachten erover. Het vorige artikel eindigde ik met “Je hebt altijd een keuze” en dat is zo omdat je zelf kiest hoe je ergens over […]
De kracht van je focus
In ons leven worden we geleid door onze gedachten en de betekenis die we geven aan alles om ons heen. De focus van onze gedachten heeft een enorme invloed op onze emoties, onze besluitvorming en dus uiteindelijk op ons leven. Heel vaak richten we ons op wat er ontbreekt en mankeert in plaats van op […]
Gelukkig nieuw jaar!?
Dat wensen we de mensen om ons heen elk jaar opnieuw, een gelukkig nieuw jaar. We hopen dat ze het jaar gezond en gelukkig doorkomen. Maar hebben we zelf enig idee hoe ons eigen gelukkig eruit ziet? Wanneer ben jij gelukkig? Wat heb je daarvoor nodig? Wat is gelukkig? Dat is wat onze Van Dale ervan zegt. “Door […]
Nog even over die dankbaarheid….
Die is al in meerdere artikelen voorgekomen, maar misschien iets te veel tussen neus en lippen door. Iets teveel als een bijzaak in plaats van the magic ingrediënt that it is. Met alleen dankbaarheid kan je namelijk al een heel ander leven creëren. Dat kan er al voor zorgen dat je dagen een heel stuk […]
Wat is er nodig om je goed te voelen?
Vaak denken we dat er heel wat nodig is om je goed te voelen. Dat we eerst een eigen bedrijf willen of meer geld of nog een studie. Dat een andere baan of een nieuwe partner de oplossing is. We willen verhuizen of zelfs emigreren. Je scriptie moet eerst af zijn of je spaarrekening weer […]
Geef liefde voorrang
Liefde is de sterkste kracht in je leven. Met liefde creëren we. Met liefde kan je alles bereiken wat je graag zou willen zijn, hebben of doen. Liefde verzacht, verzoent en heelt. Liefde geeft je eindeloze energie om te doen waar je van houdt. Het geeft je geduld en ontspanning. Waar liefde is, is geen […]
Zelfs 51% helpt al
“Praat vaker over de dingen waar je van houdt dan over dingen die je niet wil en waar je helemaal niks om geeft.” Schreef ik laatst op Insta. Dat lijkt een inkoppertje want het is natuurlijk logisch dat je niet vrolijk wordt van dingen die je niet wil en waar je niks om geeft. Maar […]
Het aanbod is gigantisch
“Zij hebben ervoor gekozen om geen aandacht te besteden aan negatieve zaken.” Een heel eenvoudige zin uit het vorige artikel. Gewoon geen aandacht besteden aan alles wat negatief is. Dat is de super-simpele basis voor een gelukkig leven. Je gedachten geven vorm aan je realiteit, dus als jij maar kiest voor leuke gedachten dan zit […]
