Wat is waarheid…?

Oké, ergens onderweg ging het dus mis. Ergens onderweg hebben we geleerd dat je hard moet werken, dat succes alleen behaald kan worden met bloed, zweet en tranen, dat de wereld een bedreigende plek is en wij kwetsbare wezens zijn. Je hebt geleerd om veel waarde te hechten aan de mening en goedkeuring van anderen […]

Zelfs 51% helpt al

“Praat vaker over de dingen waar je van houdt dan over dingen die je niet wil en waar je helemaal niks om geeft.” Schreef ik laatst op Insta. Dat lijkt een inkoppertje want het is natuurlijk logisch dat je niet vrolijk wordt van dingen die je niet wil en waar je niks om geeft. Maar […]

Miljarden lichtjes

Miljarden lichtjes

Ben jij begonnen met het ontdekken van je navigatiesysteem? Heb je gemerkt hoe je gevoel foutloos laat weten of je op de juiste weg bent? Mocht je het gemist hebben, lees dan nog even het vorige artikel. Het is een heel belangrijk gegeven waarmee je voor jezelf kan checken in welke richting je gaat. Ben […]

We willen allemaal hetzelfde

Imagine all the people living life in peace….

Uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde. We willen allemaal een prettig leven. We willen gezond en vrij zijn, we willen liefdevolle relaties, een fijne plek om te wonen, de vrijheid om onze eigen keuzes te maken en de middelen om voor onszelf en anderen te zorgen. We willen allemaal met respect behandeld worden, inspraak hebben in […]

Trouw aan jou

We hebben gezien dat je overtuigingen (aannames), je gedachten en zelfs je woorden heel erg worden beïnvloed door je omgeving. Alles in je omgeving, van ouders tot scholen en van media tot werkgevers, van iedereen neem je invloeden mee. Maar wat als je in die kakofonie van meningen en gedachten jezelf niet meer kan vinden? […]

Stop met bang zijn

Stop met bang zijn

Angst is echt de slechtste “vriend” die je kunt hebben. In het vorige artikel vertelde ik over die krabbenmand waar de krabben elkaar terug in trekken. Daarmee vergeleken is angst een “vriend” die non-stop aan je broekspijpen hangt. Al vaker heb ik dát stemmetje in je hoofd een Gremlin genoemd, omdat dat volgens de verhalen […]

We zijn het normaal gaan vinden.

In het vorige artikel hebben we al gezien hoe angst wordt ingezet als middel om je gedrag en je denken te manipuleren. Uiteraard niet allemaal op negatieve wijze. Een waarschuwing dat vuur heet is en een mes scherp, aan het adres van een klein kind komt vanuit de positieve intentie het kind te beschermen tegen […]

Laat jij je leiden door angst?

Laat jij je leiden door angst?

Al vaker heb ik geschreven over angsten waarmee we leven. Zeker in de afgelopen twee jaar was erg duidelijk zichtbaar wat dat doet met iedereen en met de samenleving als geheel. Maar angst is er al je hele leven lang. Het is het meest gebruikte instrument om bepaalde gedachten of bepaald gedrag te veroorzaken en […]

Verandering is oké.

In het vorige artikel heb ik het gehad over vragen stellen. In plaats van denken “Dat kan ik niet” jezelf afvragen “Hoe kan ik…..?”. Daarmee zet je je mind aan het werk en gaat die op zoek naar antwoorden. Dat klinkt lekker relaxt, alsof daarmee de kous voorlopig af is. En behalve écht antwoorden wíllen […]

Je(zelf)vertrouwen

Vertrouwen

Nog even over die angst… Alweer? Ja nu de wereld al twee jaar wordt gevoed met angst zie en hoor ik overal om me heen wat dat met mensen doet. Mentaal en fysiek is het een afbraakmiddel, niemand wordt beter van angst. We hebben nu gezien dat ook angst “slechts” een gevoel is en dat […]