We staan non-stop in de actie-modus.

Geniet van stilte

Je wil je baan goed doen, de opvoeding van de kinderen moet bij voorkeur perfect, je huis moet gezellig en schoon zijn, de was uiteraard gestreken en wel in de kasten, gezonde boodschappen voor een gezonde maaltijd elke dag, je sociale contacten verdienen jouw aandacht en eigenlijk vind je voldoende slapen ook belangrijk. Als je […]

Stop met zoeken!

Geef jezelf een compliment

Alles en iedereen heeft aandacht nodig. Dat is een gegeven. Kijk maar om je heen naar je planten, je huisdieren, je huis, je tuin, je hobby’s, je sociale contacten, ze gedijen geen van allen zonder aandacht. Wanneer je er een tijdje geen aandacht aan besteed gaan ze hangen, verstoffen, verleppen, overwoekeren, zeuren of mopperen. Toen […]

Wees vriendelijk voor en tegen jezelf!

Heb geduld met jezelf!

Als angst duidelijk zichtbaar is roept het zachtheid, troost en geruststelling op. Maar als de angst verscholen zit achter een masker van stoer gedag, agressie, dominantie, betweterigheid, enz. dan is het onvergeeflijk…….. ? Ik leerde dat moed niet de afwezigheid is van angst, maar het overwinnen ervan. De dappere man is niet hij die niet […]

“Radiostilte”

Bewust bestellen

Laten we nog eens opnieuw kijken naar de bestellingen die we doen in ons leven. En dan bedoel ik uiteraard niet de pizza’s, of kleding die je bestelt, maar alle bestellingen die je “de lucht in slingert”. Ben je je al bewuster van je gedachten en gevoelens? Heb je al overtuigingen de deur uit gedaan […]